Entrar en el perfil de una persona que te ha roto el corazón activa las mismas áreas del cerebro que se iluminan con el dolor físico o con la abstinencia a las drogas. No es una exageración decir que estás pasando por un «mono» real de una sustancia llamada oxitocina. Cada vez que cotilleas su vida, le das a tu mente una dosis tóxica que retrasa tu recuperación y te mantiene enganchado al pasado.
El cerebro humano no está preparado para seguir viendo imágenes de alguien que ya no forma parte de su tribu o de su vida diaria. Al forzar ese contacto visual a través de una pantalla, impides que las neuronas se desconecten y sigan procesando el duelo de forma natural. ¿Te has fijado en que después de mirar sus historias siempre te sientes mucho peor que antes de empezar?
La única solución real para curar un corazón roto es el contacto cero total, incluso en el mundo digital. Es la única forma de que tu química interna vuelva a equilibrarse y dejes de sentir ese vacío constante en el pecho. Al final, tu salud mental es mucho más importante que saciar una curiosidad que solo sirve para hacerte daño.